Intrusa na Cozinha
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  • Os Ingredientes do Mês

Chegámos incrivelmente ao final do mês de maio e eu tenho a sensação que tudo está de pernas para o ar!
Além de alguns imprevistos e de um acréscimo de trabalho profissional, o meu corpo decidiu este mês mostrar, de uma forma um bocadinho assustadora, que eu tinha mesmo de abrandar, que andava claramente em “burnout”. Já tinha enviado alguns sinais que eu claramente e de forma conscientemente ignorei e, talvez por isso, decidiu que teria que enviar uma mensagem bem explicita. Num episódio surreal experimentei a sensação que se fechasse os olhos e cedesse ao colapso que o meu corpo experimentava, não os voltaria a abrir… e essa sensação deixou-me bastante abalada e extremamente perturbada, o suficiente a obrigar-me a abrandar por uns tempos… mas as saudades de estar aqui, de cozinhar para o blogue e fotografar é tão grande…
Mas devagarinho vou voltando, até porque é aqui na vossa companhia que me sinto bem, me sinto melhor.
Pela ausência aqui e nos blogs que tanto admiro, pela minha demora na reação às vossas sempre tão generosas participações na rubrica e pela falta de atenção que todos merecem, as minhas mais sinceras desculpas…, mas eu tenho mesmo de ir com calma, pelo menos por enquanto. Tem mesmo de ser. Sei que certamente terei a compreensão de todos, mas sinto-me em falta, o que me causa algum desconforto…

Sem mais demoras, deixo-vos com o meu doce de fim de rubrica, um bolo de cenoura cheesecake que, embora não sendo uma sobremesa deslumbrante - e que é a prova inequivoca que eu só sei fazer cheesecakes de forno com rachas à Grand Canyon, como já tinha acontecido aqui -, é uma sobremesa que ganha pontos em sabor e que conquistou o palato de todos os meus comensais, até o mais cético aos doces 😊
Espero que gostem, e obrigado por estarem desse lado!
Beijinhos



As saudades que eu tinha de fazer pão! Depois de uma ausência necessária e um pouco forçada, não havia melhor receita para me trazer de volta senão pão. Sou completamente apaixonada por pão, seja qual seja a variedade, textura ou sabor.
O que trago hoje, embora tenha ficado muito aquém no aspeto que tinha idealizado, conquistou-me pelo sabor suave e ligeiramente adocicado do pesto de cenoura. Não vou dizer que é o pão que mais me arrebatou, mas cumpriu na perfeição o seu propósito, e embora não sendo um pão que deixe a sua marca é muito agradável.
Uma proposta diferente para dias diferentes.




Mãe, amor sincero sem exagero. Um amor mais forte que tudo, mais obstinado que tudo, mais duradouro que tudo.
Ser mãe é compreender sem recurso a palavras. É deixar a natureza transformarmo-nos.
Ser mãe é ter a dádiva do dar.
Ser mãe tem um significado infinito, é dar amor sem medida, com dedicação total, força, coragem e sabedoria.

Ser mãe é o maior privilégio de ser mulher.





Maio é um mês de traços dominantes. Já ultrapassámos a explosão de cor e aromas do mês de março e abril, e passamos a ter cores e aromas predominantes e vincados.
É o mês das rosas, dos morangos, e até já de algumas cerejas, dos pêssegos e das nêsperas, dos deliciosos espargos, da rúcula, das beterrabas e dos rabanetes, dos brócolos, dos agriões, das favas e ervilhas e dos grelos. Um mês profundamente rico em ingredientes de cores fortes e sabores prenunciados.
Por isso como podem perceber a escolha do ingrediente para maio era variadíssima e difícil.
Não escolhi nenhum dos anteriores, aliás escolhi um que vamos encontrando facilmente durante todo o ano, mas que ao receber esta semana um atado delas no cabaz semanal da PROVE, achei que seriam o ingrediente perfeito!

“A Cenoura faz os olhos lindos!”, quem nunca ouvir esta expressão?

É isso mesmo a escolha para este mês recaiu sobre as deliciosas e térreas Cenouras.




Este ditote popular tem o seu fundamento na vitamina A, que dá ao vegetal a sua cor alaranjada característica, e que melhora o desempenho dos recetores da retina e, portanto, melhora a visão. Apenas cem gramas são suficientes para suprir as necessidades diárias de um ser humano desta vitamina. Uma cenoura média tem mais de 200% da quantidade de vitamina A que uma pessoa adulta necessita por dia.     

A mim as cenouras fazem-me sempre lembrar o Bugs Bunny, um coelho personagem de desenhos animados, que aparecia sempre a dar grandes dentadas numa cenoura e a dizer “Ehh, what’s up Doc?”. Grandes desenhos animados que nos garantiam manhãs e tardes de grande diversão! Quem se lembra?...


Ora e é com estes motes, que vos deixo de novo o convite: juntem-se a mim, e até ao último dia do mês de maio, inclusive, tragam uma receita, talvez aquela que tantas vezes tem ficado em lista de espera, ou aquela que repetem vezes sem conta nas vossas cozinhas sem que lhe tivessem dado o devido destaque, ou a outra que é de família, a que tem um segredo, aquela que desperta memórias… A única regra é que tenha Cenoura e a valorize enquanto ingrediente!
Deixem o link da vossa receita nos comentários desta publicação. Se não tiverem blogue podem enviar-me um mail com a receita e uma foto e eu farei a sua publicação, com os devidos créditos.
Poderão também identificar a vossa receita com a hashtag #martaingredientofthemonth!





Um ano depois de lançar a rubrica “O Ingrediente do Mês” sinto uma alegria e uma gratidão imensas, sentimentos aliás já muitas vezes anunciados, e para os quais já me vão faltando palavras para explicar e expressar o quanto são sinceros…, gratidão a todos vocês que aqui vêm, que dedicam um pouco da vossa vida, experiência e saber, fazendo questão de participar neste desafio que no seu inicio se propunha ser um desafio para mim, e que, entretanto, se tornou tão nosso. Ou pelo menos eu já não o sinto como só meu. Sinto que é de todos nós.
Ao fim de um ano, desejei um mês especial. Desejei e tive. Desafiei que fizéssemos do abril, o mês dos arrozes mil! E assim foi! Muitas receitas, muitas partilhas e acima de tudo muita amizade. Desejei que se deixassem inspirar por um ingrediente especial, e as propostas que foram chegando são claramente o reflexo do quão importante e o lugar especial que ocupa na nossa alimentação.
Quero agradecer mais uma vez ao Arroz Pato Real por todo o carinho, ajuda, disponibilidade e por aceitar estar a meu lado nesta rubrica, permitindo que este mês fosse efetivamente memorável.

Sem mais delongas, convido-vos a sentarem-se e a partilhar de todas as iguarias que tiveram como ator principal o Arroz.

Muito agradecida!





Pratos Principais

1
O Diário da Inês
Risotto de cogumelos
2
Guloso qb
Risotto de chouriço e cogumelos
3
Tertúlia de Sabores
Arroz de Cascas de Fava com Bacon
4
Guloso qb
Risotto de espinafres com morcela
5
L'air du Temps
Blue Shark in Lemon with Sundried tomatoes Rice
6
O Diário da Inês
Arroz de Tomate
7
Intrusa na Cozinha
Cestinhas com Arroz Integral, Vegetais & Sementes
8
Maçã Assada
Carolinoto de alho francês e salmão fumado
9
Guloso qb
Arroz à valenciana
10
Intrusa na Cozinha
Risotto de Funcho, Favas, Piri-piri & Limão com Camarão
11
L'air du Temps
Romanesco Risotto
12
O Diário da Inês
Risotto de tamboril e camarão
13
L'air du Temps
Rabe and Spinach Risotto
14
Tertúlia de Sabores
Arroz de Polvo
15
L'air du Temps
Squid Rice
16
Lemon & Vanilla
Arroz de Cogumelos
17
Intrusa na Cozinha
Arroz Basmati com Camarão & Manteiga de Alho
18
Sugar Bites
Arroz de Lingueirão
19
Lemon & Vanilla
Congee com Frango, Gengibre e Ovo Escalfado
20
L'air du Temps
Fish Jambalaya
21
Lemon & Vanilla
Risi & Bisi (Arroz e Ervilhas)
22
L'air du Temps
Squid Risotto
23
Sugar Bites
Coulibiac de Salmão
24
L'air du Temps
Liver Risotto
25
Basta Cheio
Arroz de especiarias, espinafres e queijo de cabra
26
Lemon & Vanilla
Bolo de Nabo, Carne de vaca picada e Arroz
27
L'air du Temps
Roasted Butternut Squash Risotto
28
L'air du Temps
Monkfish Rice
29
Sónia e a Cozinha
Arroz de cabidela
30
L'air du Temps
Chorizo Risotto

Sobremesas

31
Intrusa na Cozinha
Biscoitos de Arroz Tufado & Bagas Goji
32
Intrusa na Cozinha
Tarte Toscana de Arroz
33
Cozinha 100 Segredos
Bolo Upside Down de Banana
34
Guloso qb
Leite-creme de arroz
35
O Diário da Inês
Arroz Doce
36
Intrusa na Cozinha
Chips de Arroz
37
Intrusa na Cozinha
Beijinhos de Arroz & Coco
38
Guloso qb
Arroz doce de caramelo
39
Basta Cheio
Creme de arroz e amêndoa com frutos vermelhos
40
Maçã Assada
Arroz doce baunilhado com frosting de canela
41
Intrusa na Cozinha
Pavlova de Arroz Doce
42
De Cozinha em Cozinha passando pela Minha
Bolinhos de arroz e coco
43
Cozinha 100 Segredos
Creme Doce de Arroz
44
Intrusa na Cozinha
Semifrio de Chocolate & Arroz Tufado
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Acerca de Mim

Acerca de Mim
O Intrusa na Cozinha foi criado em 2010, com o humilde propósito de registar e fotografar as receitas que eu cuidadosamente preparava para minha família e amigos. Porém, rapidamente se tornou uma parte muito importante da minha vida, onde diariamente aprimoro a minha paixão pela fotografia culinária e food styling.

Desafio Culinário #oingredientedomes

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