Parfait de Romã {Pomegranate Parfait}
Por detrás de
cada baguinho vermelho e de sabor agridoce da romã, esconde-se uma riqueza de
propriedades benéficas para o nosso organismo.
O
seu consumo regular é uma forma deliciosa de evitar o envelhecimento precoce e
doenças cronicas associadas ao deterioramento celular.
Na
verdade, diz-se que chega a ser mais saudável que o vinho tinto e o chá verde
juntos.
Por
isso menina(o)s aqui fica uma sugestão (sim porque não chega a ser uma receita,
de tão simples que é!) para consumirmos a nossa dose diária de soro da
juventude 😉
Ingredientes (2 pessoas):
½ chávena de Corn Flakes
125g de Iogurte Grego, ou Iogurte Natural
¼ chávena de Amêndoa Laminada
Bagos de 1 Romã
Preparação:
Num copo, ou
chávena, faça camadas com os vários ingredientes, e sirva!
Tags:
Brunch
Pequeno-Almoço
5 comments
opah, vou ser sincera, venha o vinho tinto ahahahahah. A romã, por mais que adore o seu sabor acre, cai-me tão mas tão mal que tive de desistir. Chá verde nem vê-lo, lol, não consigo mesmo, mas romãs adoro só que é como a maçã Granny Smith, coisas que tive mesmo de deixar de comer porque me provocam um mal estar muito grande. Acho que realmente para manter aqui a minha juventude aparente, só o vinho tinto eheh. Mas que estes parfaits têm tudo para ser um lanche maravilhoso, oh se têm!!
ResponderEliminarhttps://bloglairdutemps.blogspot.pt
Venha o vinho tinto então! :) também cai bem, mas pode ser mais para a tarde ;)
EliminarMarta querida,
ResponderEliminarPosso mandar só a foto das romãs....?? :) Mas, com muita pena minha não vou poder participar este magnifico fruto. Esperei até hoje, mas, esta inércia parece que está bem instalada. Comprei as romãs... e agora fico a olhar para elas... até já tinha escolhido o que pretendia fazer... era doce e muito original. Mas vou aproveitar as romãs e fazê-lo mais tarde. Vou acompanhar essas participações e esperar que para novembro posso estar junto de todos.
Beijinho amiga
Olá Rosa,
Eliminarclaro que sim! :)
As melhores Rosa
Beijinhos
Que lindas taças :P devem ser deliciosas e nutritivas!
ResponderEliminarDe aprendiz a chef